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2022. 12. 10.  
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   제목: 2021경기도재활프로그램<One Mind FC> 10회기 수업
글쓴이: 서호진  날짜: 2021.06.22 19:51:09   조회: 2876
파일:   ..홈페이지 게시001.jpg 
안녕하세요!

오늘은 2021경기도재활프로그램<One Mind FC> 열번 째 수업이 있던 날이었습니다!

10회기 프로그램은

피칭스텝 훈련-사이드스텝 훈련-인사이드 터치훈련 순으로 진행되었습니다!

스텝동작의 정확도가 확연히 향상된 모습과 마지막 스텝까지 집중력을 잃지 않으려고 노력하는 모습까지 완벽했습니다:) 

인사이드 터치훈련은 기본적인 터치훈련으로 던져진 공을 인사이드로 받아내는 동작을 훈련하였고 발목을 확실하게 고정하여 공을 터치할 수 있도록 훈련하였습니다.

무더위에 지치지 않고 건강하게 운동할 수 있도록 응원해주세요:)
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