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2022. 12. 10.  
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   제목: 2021경기도재활프로그램<One Mind FC> 8회기 수업
글쓴이: 서호진  날짜: 2021.06.18 17:42:09   조회: 2681
파일:   ..홈페이지 게시001.jpg 
안녕하세요!

오늘은 2021경기도재활프로그램<One Mind FC> 여덟번 째 수업이 있던 날이었습니다!

8회기 프로그램은

볼 돌리기 게임-사이드 스텝 반복 훈련을 실시하였습니다.

축구경기에서 가장 많이 쓰이는 스텝인 사이드 스텝은 스텝훈련 비중의 90%라고 해도 과언이 아닙니다^^

전체적으로 스텝동작이 조금 더 자연스러워진 모습을 볼 수 있었고 동작이 정확한 참여자는 속도 향상에 중점을 두고 훈련을 실시하였고 동작이 자연스럽지 않은 참여자는 1:1지도로 정확도 향상에 중점을 두고 훈련을 실시하였습니다.
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